什么樣的床墊對身體比較好?床墊廠家告訴你

　　當然不是硬板床對身體好。全球來看，硬板床流行在亞洲或許熱帶地區更多，其材料經久耐用，防蟲防霉，十分合適濕潤酷熱時使用，在欠發達的年代，這樣的床是我國的標配。

　　人的脊柱是有四個屈度的，頸椎前屈、胸椎后屈、腰椎前屈、骶尾部后屈。床墊廠家提醒如果脊柱曲度還處于發育期的兒童長時間睡硬板床，不難想象出，咱們許多小朋友就睡成了扁頭、扁屁股……由此可見，硬板床能夠協助您的孩子們有效的消除健康的曲度，危害不淺。

　　但是關于老人家，因為幼年時長時間睡硬板床的習慣，目前腰和屁股區域是一塊“平板”，這樣的不良曲度現已構成，再讓他們轉而睡有彈簧的床墊，他們反而會覺得困難重重。對咱們的脊椎比較好的床墊是彈簧床墊，因為能夠有作用力與反作用力的影響，關于不同部位的承力有不同的需求和支撐。床墊廠家分享床墊的軟硬度該如何挑選？

　　關于床墊的軟硬度該如何挑選，這一直都是一個讓咱們感到困擾的問題，每次做這種挑選都是左右為難，那么下面為大家共享一些有關床墊挑選的真實經驗，期望關于大家作為參考有必定的協助!硬板床的缺陷是什么?床墊廠家希望大家要注意的，你能夠睡硬一點的，但關鍵是要睡硬板“床”，而不是把“硬板”當作床。

　　若把「硬板」當作床，只需頭、背、臀部、腳跟幾點以接受全身重量，脊柱處于一種緊張狀態，需要靠脊柱周圍的小肌群來支撐，所以睡覺時也達不到放松的效果，會加劇疲憊，使你腰酸背痛，就像骨盆附近因壓力過大，也簡單壓迫神經，對身體晦氣。

　　其背面不僅有理論剖析，而且還有試驗證據。有關文獻表明，相關于十分硬的床墊，中等偏硬的床更能減輕緩慢疼痛，減少過高的壓力，許多試驗表明，在規劃杰出的床上睡覺，睡覺質量和舒暢度都能得到改善。

　　另一個床墊廠家要提醒的是，很軟的床可能會讓你很難翻身，也很簡單讓人很累。將彈簧、乳膠、聚氨酯等原料的床墊進行比照，志愿者在睡覺1分鐘后陳述自己的舒暢度，結果發現，經常硬度較高、易翻身的床墊，主觀舒暢度較好。這就是說，有時分你買回來的床，剛睡覺的時分并不是很習慣，也許當你睡了兩個月后，會覺得很舒暢，對你有優點，所以無妨再多一點耐心。

　　還有一點就是床墊廠家提醒，有些老人到了醫院病床上，嫌床太軟，睡不著。很硬的床鋪也許耐受性會更好，所以仍是看情況而定?？偟膩碚f，仍是偏硬一點更有道理。